Arjen avuksi lapsiperheille

Terveyttä edistävät arjen tottumukset ovat ensiarvoisen tärkeitä lasten ja nuorten terveelle kasvulle ja kehitykselle sekä arjen toimintakyvylle ja oppimiselle. Läpi elämän vaikuttavat elämäntavat omaksutaan pitkälti lapsuuden ja nuoruuden aikana. Kokonaisvaltainen hyvinvointi rakentuu riittävästä unesta, hyvästä ravitsemuksesta ja liikunnasta, joille perheen päivärytmi antaa raamit. Aina perheiden omat resurssit eivät riitä asioiden selville ottamiseen tai uusien taitojen opetteluun etenkään jo muutoinkin vaikeassa tilanteessa. Arjen hallinta saattaa olla hukassa niin taloudenpidon, ravitsemuksen, ruuanlaiton kuin puhtaanapidonkin osalta.

Arjen avuksi lapsiperheille -toiminnan tavoitteena on tukea lapsiperheiden arkea ja vahvistaa hyvinvointia kotitalousneuvonnan keinoin. Toiminta vahvistaa osallistujien elämänhallinnan taitoja ja lisää voimavaroja ja mahdollistaa perheiden sosiaalisen verkoston laajentumiseen.

Lapsiperheille

Toimintamuotona ovat ruokakurssit, kotikäynnit ja luennot. Toiminta perustuu perheiden vapaaehtoiseen osallistumiseen ja on perheille maksutonta. Sisältöjä muokataan asiakkaiden tarpeiden mukaisesti.

Käynnit suunnitellaan yhteistyössä yhteistyökumppanien kanssa ottaen huomioon aina perheiden tarpeet ja lähtökohdat. Sisältönä voi olla esimerkiksi käytännön ruoanvalmistus ja terveellinen ravitsemus, taloudenpito tai kodin puhtaanapito. Ruoanvalmistuksen opettelua varten neuvoja vie mukanaan tarvittavat peruselintarvikkeet, Martat eivät kuitenkaan vie kotiin ruoka-apua. Yhdessä opetellaan elintarvikkeiden turvallista säilytystä ja käsittelyä, edullista ruoanvalmistusta ja leipomista, pöydän kattamista, perheen yhdessä ruokailua ja jälkitöiden hoitamista.