Rentoutusiltapäivä omaishoitajille
Omaa aikaa omaishoitajille ohjatun rentoutuksen ja kahvittelun parissa.
Tervetuloa Meidän päivä -hankkeen rentoutusiltapäivään torstaina 7.11. klo 12-14.30! Iltapäivä on maksuton.
Ohjelmassa:
- Klo 12-13 Lempeä liike, rentouttava mindfullness-harjoitus ja ohjattu rentoutus Studio Kindlylla, osoitteessa Kauppakatu 15 A 1, 80100 Joensuu. Tunti sisältää kaikille sopivaa helppoa, lempeää liikettä. Varaudu mukavilla, joustavilla ja lämpimillä vaatteilla ja sukilla. Ohjaajana Laura Liefveld.
- Klo 13 alkaen siirrymme nauttimaan päiväkahveista Taitokortteliin Kotileipurin Herkkupajaan.
Mukaan mahtuu 20 ensimmäistä. Tavataan klo 11.45 Studio Kindlyn alaovella. Pihassa on parkkitilaa.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen 31.10. mennessä: Kotitalousasiantuntija Maija Ahosola, maija.ahosola@martat.fi, p. 050 448 3323.
Tervetuloa!
Meidän päivä on Pohjois-Karjalan Martat ry:n hanke, joka tarjoaa maksutonta ryhmätoimintaa, yksilöohjausta ja etäneuvontaa erilaisissa elämäntilanteissa oleville omaishoitajille Pohjois-Karjalan alueella. Hankkeen tavoitteena on lisätä omaishoitajien ja vastaavassa asemassa toimivien osallisuutta, vertaisuutta ja arjessa selviytymistä. Hanke rahoitetaan sosiaali- ja terveysministeriön (STEA) avustuksella ja toiminta on osallistujille maksutonta. Lisätietoja: bit.ly/meidänpäivä.
