Ikäihmisten toimintakykyä ylläpitävää ja hyvinvointia, sekä kotona asumista edistävää ravitsemus- ja kotitalousneuvontaa ryhmätoimintana.
Toiminta on tarkoitettu yli 65 –vuotiaille, erityisesti elämänmuutoksen juuri kokeneille.
Toimintaa myös varsinaiseen kohderyhmään kuuluvien omaisille, läheisille ja heidän kanssaan työskenteleville.
Mukaan voi tulla myös vapaaehtoisena.
Ryhmätoimintaa, keskimäärin 3-4 kokoontumiskerran kokonaisuuksia. Sisältöinä ruoanlaittoa, ravitsemustietoa, yhdessäoloa, yhdessä tekemistä sekä mielen virkeyttä luonnosta, puutarhasta ja paikalliskulttuurista.
Toiminta-alueena Seniorin eväät -hankkeella on Etelä-Pohjanmaa, Keski-Pohjanmaa, Pohjanmaa, Pohjois-Pohjanmaa, Kainuu ja Lappi. Toimintaa järjestetään yhteistyössä eri järjestöjen sekä kuntien ja kaupunkien toimijoiden kanssa.
![](https://www.martat.fi/keski-ja-etela-pohjanmaa/wp-content/uploads/sites/7/2020/02/seniorin_evaat_logo_rgb-640x640.png)
![](https://www.martat.fi/keski-ja-etela-pohjanmaa/wp-content/uploads/sites/7/2020/03/Tuettu_Veikkauksen_tuotoilla_TUNNUS_Sininen_RGB-150x150.jpg)
![](https://www.martat.fi/keski-ja-etela-pohjanmaa/wp-content/uploads/sites/7/2020/03/2020-iso-logo-liitto-sininen-JPG-631x640.jpg)