Ananaspirtelö
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2016/10/ananaspirtel_uusinettiversio.jpg
Ananaspirtelö
-
Avainsanat:
- Gluteeniton
- Junnukokki
- Jälkiruoat
- Kananmunaton
Valmistusohje
2 tölkkiä (à 227 g) ananasmurskaa tai -paloja mehuineen
4 dl vaniljajäätelöä
3 dl maitoa
1. Sekoita ainekset tasaiseksi teho- tai sauvasekoittimella.
2. Tarjoa jälkiruokajuoma korkeista laseista.
Testattu Marttakeittiössä
Hiilijalanjälki
0.56 kg CO2 ekv
Ravintosisältö
- Energia 189 kcal/annos
- Rasva 7.2 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 4.4 g
- Proteiini 4.7 g
- Hiilihydraatti erotuksena 28 g
- Sokerit 24.8 g
- Kuitu, kokonais- 1.5 g
- Natrium 54.7 mg
- Kalsium 184.7 mg
- Rauta 0.4 mg
- C-vitamiini 10 mg
Viikon ruokalista, ajankohtaiset vinkit ja paljon muuta – Martat-mobiilisovellus
Pääraaka-aineet
-
3 dlMaito, keskiarvo, d-vitamiinia 1 ug
-
4 dlJäätelö, kermajäätelö
-
454 gAnanas, omassa liemessään