Banaanijuoma

1 banaani paloina pakastettuna
1 dl jogurttia, kaura- tai soijagurttia
1 dl puolukoita tai pinaattia halutessasi

Valmista punainen, vihreä tai vaalea juoma. Kaikissa käytetään pakastettua banaania. Valitse lisäksi pinaatti tai puolukka tai tee juoma pelkästä banaanista.

1. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi.
2. Tarjoa kylmänä.

Vinkki! Tummat banaanit voi pakastaa: ne kannattaa kuoria ja viipaloida valmiiksi annospusseihin tai rasioihin ja käyttää sitten esimerkiksi. smoothien pohjana.

Testattu Marttakeittiössä