Chilinen dippikastike

G
4 annosta

Valmistusohje

2 dl maustamatonta jogurttia
2-3 rkl makeaa chilikastiketta
ripaus suolaa
1/2 tl rouhittua mustapippuria

  1. Mausta  jogurtti chilikastikkeella ja ripauksella suolaa ja pippuria.
  2. Anna makujen tasaantua viileässä.

    Vinkki: Tarjoa dippikastike kasvispalojen, esimerkiksi porkkanan, kukkakaalin, paprikan, varisellerin, lantun ja kokonaisten retiisien kera. Dippi sopii myös papupihvien kanssa tarjottavaksi.

    Testattu Marttakeittiössä

Katso video

Hiilijalanjälki
0.21 kg CO2 ekv
  • Energia 40 kcal/annos
  • Rasva 0.8 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0.5 g
  • Proteiini 2.3 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 5.8 g
  • Sokerit 5.4 g
  • Kuitu, kokonais- 0 g
  • Natrium 273.1 mg
  • Kalsium 75.8 mg
  • Rauta 0.1 mg
  • C-vitamiini 0.7 mg