Juuresraaste vauvalle
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2017/02/DSC1347.jpg
Juuresraaste vauvalle
-
Avainsanat:
- Gluteeniton
- Kananmunaton
- Maidoton
- Vauvanruokaa
Valmistusohje
yli 4 kk
1 porkkana
pala palsternakkaa
1. Pese ja kuori juurekset.
2. Raasta raastimen hienoimmalla terällä hienojakoista raastetta.
3. Yhdistä raasteet keskenään tai tarjoa erikseen.
Testattu Marttakeittiössä
0.36 kg CO2 ekv
- Energia 67 kcal/annos
- C-vitamiini 18.9 mg
- Rauta 0.8 mg
- Kalsium 52.7 mg
- Natrium 12 mg
- Kuitu, kokonais- 4.8 g
- Sokerit 7.4 g
- Hiilihydraatti erotuksena 17.6 g
- Proteiini 0.7 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
- Rasva 0.4 g
Pääraaka-aineet
-
1 keskikokoinen annos (60.0 g)Porkkana
-
75 gPalsternakka