Kaura-mantelikeksit
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2021/01/1D2A4001-1.jpg
Kaura-mantelikeksit
-
Avainsanat:
- Arjen helpot
- Junnukokki
- Kananmunaton
- Makea leivonta
Valmistusohje
200 g voita tai margariinia
0,5 dl vaaleaa siirappia
0,5 dl maitoa
1 tl ruokasoodaa
1,5 dl kaurahiutaleita
3,5 dl vehnäjauhoja
1 dl mantelirouhetta
2 dl sokeria
Sulata rasva ja siirappi kattilassa. Lisää joukkoon maito ja anna kiehahtaa. Lisää sooda joukkoon. Seos alkaa vaahdota. Siirrä pois liedeltä.
Sekoita kuivat aineet keskenään. Kaada kuivien aineiden joukkoon voi-siirappi-maitoseos. Sekoita tasaiseksi.
Nostele lusikalla kokkareita pellille leivinpaperin päälle. Jätä suuret välit, sillä keksit leviävät paistuessaan. Paista 175-asteisessa uunissa noin 8 minuuttia.
- Energia 152 kcal/annos
- C-vitamiini 0 mg
- Rauta 1 mg
- Kalsium 12.8 mg
- Natrium 41.6 mg
- Kuitu, kokonais- 0.8 g
- Sokerit 7.1 g
- Hiilihydraatti erotuksena 19.6 g
- Proteiini 2.6 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 3.6 g
- Rasva 7.1 g
Pääraaka-aineet
-
200 gVoi
-
45 gSiirappi
-
50 gMaito 1% rasvaa
-
160 gKaurahiutale
-
350 gVehnäjauho, valkoinen
-
65 gManteli
-
170 gSokeri