Mansikkainen teejuoma
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2017/08/Mansikkainenteejuoma.jpg
Mansikkainen teejuoma
-
Avainsanat:
- Arjen helpot
- Juomat
- Kesä
- Marjat
Valmistusohje
1 l vettä
muutama mansikanlehti
2 dl mansikkamehua
½ dl sitruunan mehua
1 l sitruunanmakuista virvoitusjuomaa
(sokeria)
3 dl mansikoita
- Hauduta huuhdottuja mansikanlehtiä kuumassa vedessä noin 15 minuutin ajan.
- Siivilöi lehdet pois. Jäähdytä tee.
- Lisää mansikkamehu ja sitruunan mehu.
- Kaada joukkoon virvoitusjuoma ja mausta tarvittaessa sokerilla.
- Jäähdytä jääkuutioilla ja koristele mansikkaviipaleilla.
Testattu Marttakeittiössä
Hiilijalanjälki
0.48 kg CO2 ekv
Ravintosisältö
- Energia 159 kcal/annos
- Rasva 0.1 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
- Proteiini 0.5 g
- Hiilihydraatti erotuksena 39.6 g
- Sokerit 37.3 g
- Kuitu, kokonais- 1 g
- Natrium 13.3 mg
- Kalsium 26.3 mg
- Rauta 0.3 mg
- C-vitamiini 31.1 mg
Pääraaka-aineet
-
3 dlMansikka
-
2 rklSokeri
-
10 dlVirvoitusjuoma
-
1/2 dlSitruunamehu
-
2 dlMehu, mehujuoma
-
8 kplPinaatti
-
10 dlVesi, vesijohtovesi