Peruspirtelö
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2016/10/marjapirtel_nettiversio.jpg
Peruspirtelö
-
Avainsanat:
- Arjen helpot
- Gluteeniton
- Junnukokki
- Juomat
- Kananmunaton
- Kesä
Valmistusohje
½ l vaniljajäätelöä
3 dl marjoja
5 dl maitoa
2 rkl sokeria
Koristeeksi: strösseliä
1. Kuutioi jäätelö ja anna pehmentyä hetki.
2. Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.
3. Kaada pirtelö laseihin ja koristele halutessa strösseleillä.
Testattu Marttakeittiössä
Hiilijalanjälki
0.48 kg CO2 ekv
Ravintosisältö
- Energia 219 kcal/annos
- Rasva 9.6 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 5.9 g
- Proteiini 6.4 g
- Hiilihydraatti erotuksena 28.4 g
- Sokerit 25.3 g
- Kuitu, kokonais- 1.3 g
- Natrium 80.2 mg
- Kalsium 253.4 mg
- Rauta 0.4 mg
- C-vitamiini 18.7 mg
Pääraaka-aineet
-
2 rklSokeri
-
5 dlMaito, keskiarvo, d-vitamiinia 1 ug
-
150 gMarja, keskiarvo
-
5 dlJäätelö, kermajäätelö