Piparkakut vauvalle
https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2021/11/vauvan-pipari-vaaka-havu-3-2.jpg
Piparkakut vauvalle
Vauvan pipariresepti on muunneltu versio alkuperäisestä Simppeliä sormiruokaa vauvan pipareista. Ne ovat pehmeitä. Ne eivät sisällä suolaa, sokeria tai maitotuotteita.
-
Avainsanat:
- Joulu
- Kananmunaton
- Maidoton
- Vauvanruokaa
- Vegaaninen
Valmistusohje
noin 100 g (noin 15-20 kpl koosta riippuen) kuivattuja kivettömiä luumuja
1 dl vettä
1 ½ tl ceyloninkanelia
1 tl jauhettua inkivääria
½ tl pomeranssinkuorta ja/tai ½ tl jauhettua neilikkaa
2 rkl öljyä
1 dl soija- tai kaurajogurttia
½ tl ruokasoodaa
1 dl mantelilastuja
noin 3 dl vehnäjauhoja (taikinaan ja kaulintaan)
- Halkaise luumut tarkistaaksesi, etteivät ne sisällä kiveä.
- Laita luumut, vesi, ceyloninkaneli, inkivääri sekä pomeranssi ja/tai neilikka kattilaan. Keitä miedolla lämmöllä sekoitellen noin 5 minuutin ajan.
Huom. lue alta kanelien eroista. Alle 1-vuotiaalle ei sovi tavallinen kaneli. Ceyloninkanelin voi halutessaan jättää myös kokonaan pois reseptistä. - Jauha mantelit sauvasekoittimella rouheeksi tai karkeaksi jauheeksi.
- Kun luumut ovat pehmenneet, sekoita joukkoon öljy, jogurtti ja sooda. Soseuta sauvasekoittimella.
- Sekoita esimerkiksi nuolijaa käyttäen soseen joukkoon mantelirouhe ja noin 2 dl jauhoista. Taikina jää pehmeäksi ja tarttuvaksi. Siirrä taikina jääkaappiin jähmettymään reiluksi puoleksi tunniksi.
- Ripottele leivinpaperille jauhoja. Laita päälle taikina, ripottele pinnalle jauhoja ja painele litteäksi. Kauli noin 0,5 cm paksuiseksi levyksi.
- Painele muotilla pipareita.
- Paista leivinpaperin päällä 175 asteessa uunin keskitasolla noin 5-8 minuuttia, riippuen piparkakkujen koosta. Piparkakut jäävät pehmeiksi.
- Anna jäähtyä hyvin.
- Säilytä suljetussa rasiassa tai pussissa jääkaapissa max. 3 vuorokautta. Voit myös pakastaa piparit ja ottaa tarpeen mukaan sulamaan.
Vinkki! Huomio kasvijogurtin kohdalla mahdollinen lisätty sokeri tai suola. Yli 10 kk sopii maitopohjainen jogurtti.
0.09 kg CO2 ekv
- Energia 71 kcal/annos
- Rasva 2.9 g
- Rasvahapot tyydyttyneet 0.2 g
- Proteiini 1.9 g
- Hiilihydraatti erotuksena 9.6 g
- Sokerit 2.5 g
- Kuitu, kokonais- 1 g
- Natrium 30.6 mg
- Kalsium 15.8 mg
- Rauta 0.7 mg
- C-vitamiini 1.3 mg
Pääraaka-aineet
-
200 gVehnäjauho, valkoinen
-
7 rklManteli
-
0.5 tlRuokasooda
-
7 rklJogurtti, soijajogurtti, maustamaton, rasvaa 2,3 %
-
2 rklRypsiöljy
-
0.5 tlNeilikka, jauhettu
-
1 tlInkivääri, jauhettu
-
1.5 tlKaneli, jauhettu
-
100 gVesi, vesijohtovesi
-
20 kplLuumu, kivetön