Suurenna kuva
Takaisin reseptilistaukseen

Voikukkashotti

G
5 annosta

Valmistusohje

0,5 l voikukan nuoria lehtiä
1-2 tl raastettua inkivääriä tai 0,5 dl mehustettua inkivääriä
3-5 dl omenamehua tai vettä
1 banaani
1 rkl hunajaa tai sokeria
ripaus suolaa

1. Kuori ja pilko banaani.
2. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
3. Säädä juoman notkeutta omenamehulla tai vedellä.
4. Maista ja mausta tarvittaessa lisää.
5. Jäähdytä kylmäksi ja nauti.

Testattu Marttakeittiössä

Hiilijalanjälki

Hiilijalanjälki
0.28 kg CO2 ekv

Ravintosisältö

  • Energia 69 kcal/annos
  • Rasva 0.2 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0 g
  • Proteiini 0.7 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 17.1 g
  • Sokerit 13.8 g
  • Kuitu, kokonais- 0.7 g
  • Natrium 41.3 mg
  • Kalsium 17.7 mg
  • Rauta 0.5 mg
  • C-vitamiini 24 mg