Maksuton Ruokailoa ikävuosiin -webinaari
![](https://www.martat.fi/uusimaa/wp-content/uploads/sites/16/2021/03/Vitamiinin-kasvikset-hedelmat-marjat-vihannekset-terveys-1024x683-1.jpg)
Tasapainoinen ruokavalio pitää mielen virkeänä, ylläpitää terveyttä ja edistää hyvinvointia läpi elämän. Ruokailoa ikävuosiin -luennolta saat ideoita monipuolisten ja ikäsi huomioivien aterioiden koostamiseen ja suunnitteluun, sekä tietoa ikääntyneiden muuttuneista ravitsemuksellisista tarpeista. Luento sopii myös sinulle, joka haluat valmistaa parempaa ruokaa ikääntyvälle läheisellesi.
Tietoa luennosta
- Luento pidetään pe 3.11. klo 11-12 Teamsin välityksellä.
- Jokaisella ilmoittautujalle lähetetään sähköpostiin viimeistään päivää ennen linkki, jolla pääsee osallistumaan (tarkista, että ilmoittamasi sähköpostiosoite on oikein). Luennolle ei voi osallistua ilman ennakkoilmoittautumista.
- Luento kestää 45 minuuttia, jonka jälkeen on aikaa myös yleisökysymyksille. Luentoa ei nauhoiteta.
- Viimeinen ilmoittautumispäivä luennolle on ke 1.11.
Lisätietoja
Tervetuloa kuuntelemaan ja vahvistamaan arjen taitojasi!