Marttailuviikko

Vuonna 2025 Marttailuviikko on kaalivallankumous. Tapahtumaviikolla 22.-28.9. näymme ja kuulumme ympäri Suomen, kun yhdistykset, piirit ja vapaaehtoiset martat järjestävät yleisötapahtumia ja marttailtoja. Neuvomme uusista ravitsemussuosituksista, kannustamme syömään enemmän kasviksia ja nauttimaan hyvästä ruoasta.

Marttailuviikon tapahtumissa annamme konkreettisia vinkkejä, mistä uusien ravitsemussuositusten mukainen päiväannos, vähintään 500-800 g, kasviksia voi koostua. Annamme erityishuomion kotimaisille kaaleille. Marttaliitto tekee yhdistysten käyttöön materiaaleja ja mallin kasvisnäyttelyn toteuttamiseen sekä vinkkaa reseptejä, joilla kaalien monipuolista käyttöä voi lisätä. Viikkoa tukee valtakunnallinen viestintäkampanja.

Kaksi vaihtoehtoa Marttailuviikon tapahtumiin

Kaikki martat, marttayhdistykset ja piirit on kutsuttu mukaan Marttailuviikkoon. Marttaliitto kannustaa kaikkia yhdistyksiä järjestämään Marttailuviikon aikana ainakin yhden tapahtuman.

  • Toteuttakaa avoin yleisötapahtuma, jossa neuvotte kasvisnäyttelyn avulla kasvisten käytön lisäämisestä ja erityisesti kaaleista. Varatkaa paikka ja sopikaa aika ja sisällöt yhdessä. Lue lisää alta.
  • Pitäkää Marttailuviikolla kaalivallankumous-marttailta. Kasvisnäyttelyn voi koota pienimuotoisesti myös oman marttayhdistyksen tapahtumassa.

Aloita tästä

  • Tutustukaa Marttailuviikon materiaaleihin.
  • Sopikaa, onko teidän Marttailuviikon tapahtumanne marttailta vai avoin yleisötapahtuma. Vai innostutteko molemmista.
  • Sopikaa päivä ja paikka sekä vastuuhenkilöt.
  • Lisätkää tapahtuma yhdistyksenne toimintakalenteriin ja lähettäkää kutsut jäsenille.
  • Jos järjestätte avoimen tapahtuman, hakekaa piiristä Martat-lehtiä ja Tule mukaan marttoihin -esitteitä. Martat-lehtiä voi myös tilata osoitteesta jarjestosihteeri@martat.fi.
  • Jos järjestätte avoimen tapahtuman, tarjotkaa juttuideaa paikallis- tai aluelehdelle tai radiolle.
  • Miettikää, onko teidän mahdollista tehdä yhteistyötä lähikaupan, lähituottajan tai torikauppiaan kanssa.

Yleisötapahtuman järjestäminen

  • Kasvisnäyttelyssä osallistujat pääsevät tutustumaan satokauden kasviksiin näyttelyn muodossa sekä saavat tietoa kasvisten saantisuosituksesta ja käytöstä.
  • Sopikaa yleisötapahtuman paikka. Tapahtuman voi järjestää esim. kauppakeskuksen tai kaupan aulassa tai torilla.
  • Kootkaa näyttelypiste erillisen ohjeen mukaisesti. (Tulossa)
  • Voit tulostaa seuraavan esitteen näyttelypisteelle. Esitettä voi tulostaa yhden pöytään tai seinälle kiinnitettäväksi. (Tulossa)

Reseptivinkkejä

Näytään yhdessä marttoina

Marttailuviikon aikana pukeudutaan martta-t-paitoihin tai muihin martta-asuihin, missä sitten liikummekin. Marttailuviikko lisää marttailun tunnettuutta ja sen aikana on hyvä tehdä jäsenhankintaa. Vuonna 2025 valtakunnallista Marttailuviikkoa vietetään jo seitsemättä kertaa.

Marttailuviikon ohjeistuksia löydät myös Martat-lehdistä 2/2025 ja 3/2025.